CHI SONO
VALERIA BONO
Counsellor Professionale e Life Coach.
Ciao e benvenuto/a!
Sono una counsellor ad approccio integrativo e life coach, con oltre vent'anni di esperienza nel sostegno alle persone che attraversano momenti di difficoltà e cambiamento.
Il mio percorso professionale è iniziato in Sardegna, dove ho avuto l'opportunità di collaborare con professionisti di diversi ambiti, tra cui psicoterapeuti, assistenti sociali, medici ed educatori.
Nel corso degli anni ho maturato esperienza in servizi educativi, socioassistenziali e riabilitativi, lavorando a sostegno di bambini e adolescenti in situazioni di vulnerabilità, madri con figli piccoli che affrontavano difficoltà familiari, donne vittime di violenza domestica e adulti con problematiche legate alla salute mentale.
Queste prime esperienze mi hanno spinta a intraprendere gli studi universitari, conseguendo nel 2003 la laurea magistrale in Scienze dell'Educazione.
Mi ha sempre affascinata l'idea dell'educazione come un percorso che aiuta le persone a scoprire e sviluppare le risorse che possiedono già dentro di sé. È una convinzione che continua a influenzare il mio modo di guardare alle persone e alle loro possibilità di crescita.
Nata in Sardegna, Italia, vivo a Londra dal 2013.
Nel 2011 ho conseguito la qualifica di Gestalt Counsellor Professionale, presso A.S.P.I.C. a Roma. Successivamente ho iniziato a condurre laboratori creativi a orientamento terapeutico, rivolti a singole persone e piccoli gruppi, offrendo occasioni di espressione di sé, esplorazione personale e crescita.
Nel 2013 mi sono trasferita a Londra, iniziando un nuovo capitolo della mia vita.
Vivere in un altro Paese ha significato confrontarmi con una lingua e una cultura diverse, costruire nuove relazioni e trovare, poco alla volta, un senso di appartenenza. Non è stato sempre facile, ma questa esperienza mi ha permesso di comprendere anche sul piano personale le difficoltà e le opportunità che accompagnano i grandi cambiamenti della vita.
Nel Regno Unito sono diventata membro della British Association for Counselling and Psychotherapy (BACP) e ho continuato ad approfondire e aggiornare le mie competenze professionali.
Durante la pandemia di COVID-19 ho deciso di ampliare ulteriormente la mia formazione e, nel 2021, ho conseguito la qualifica di Certified Coach presso The Clique Coaching Academy di Londra, arricchendo così il mio lavoro di una nuova prospettiva.
IL MIO LAVORO OGGI
Oggi offro percorsi online di counselling e life coaching, in italiano e in inglese, accompagnando persone e coppie che affrontano difficoltà emotive, problemi relazionali o momenti di cambiamento.
La mia esperienza professionale, insieme al mio percorso personale, mi ha insegnato che ognuno di noi ha una storia unica. Desidero offrirti uno spazio accogliente, rispettoso e privo di giudizio, in cui tu possa sentirti ascoltato, compreso e accompagnato nell'esplorazione della tua storia.
DICONO DI ME
“Ho conosciuto Valeria per caso sui social. Il mio indice ha esitato molte volte sui suoi post che leggevo d’un fiato come una boccata d’aria fresca. In quei post mi ci ritrovavo, in quei post avrei voluto esserci ma in fondo sentivo che qualcosa mi bloccava.
Così quando Valeria mi ha chiamata per una chiacchierata, ho deciso di intraprendere un percorso di introspezione e riflessione interiore con lei che mi ha aiutata a liberarmi di tutti i dubbi che mi si erano appiccicati addosso e di quella nebbia che io stessa mi ero creata attorno per un motivo o per un altro. Con Valeria ho riscoperto la chiarezza e riacquistato lo slancio per ripartire.
Ad oggi posso dire che i motori sono accesi e l’animo in fervore per l’inizio del MIO fantastico viaggio.”
— Mara